オススメ

オススメ · 29日 9月 2019
今日9/29【天秤座⚖️新月】 天秤座のテーマは 【バランス】 自分の心と身体、人と人、仕事とプライベートetc... バランスが崩れていると、何事も継続できません 継続力を高めてくれるのが 【天秤座の新月】 今日は、自分自身の時間を是非作ってみてください😊 そんな日の今日の【朝ヨガ】では、バランスポーズを入れました
オススメ · 23日 9月 2019
10月~ HipHop 新クラス新曲 Kids YOGA 開講 まだまだ認知度が低いキッズヨガですが‥‥海外では当たり前になりつつあります 現代の子どもたちに必要な 【生きる力】のもとが育ちます この世に生をうけて絶えることなくしている【呼吸】 その呼吸について教えてくれる時間は、ヨガ以外ありません 当たり前にしているからこそ大事な事✨
オススメ · 15日 7月 2019
先日インドに長く生活していた方から伺ったお話です😊 インドでは今でもカースト制度があり、階級の差がかなりあるそう‥‥ なのに‥‥『みんな幸せそう💟』 なんですって😲 物ごいをしている人もどこか幸せそう‥‥ それは、生まれながらにヨガ哲学の考え方が備わっているからだと思う‼ と、その方はおっしゃっていました😊 私もそう思います‼️
オススメ · 04日 3月 2019
スタジオから車で約3分!! デイズカフェ3月~ランチ バージョンアップして復活!!