ただ体重を落としたい方は、ご遠慮ください

体幹を意識し、筋肉に働きかけていきます

脂肪より筋肉の方が重いため、体重は増える可能性もあります

体重よりもメリハリのある美しい体作り

 

体力に自信がない方もOK

年齢も関係ありません

何歳からでも筋肉はつけられます

健康で美しい美体幹ボディを手にいれましょう!!