今日は、夜に小学生2人が
ヨガを受けに来てくれました
二人とも好きな事をキチンと見つけている
素敵
ヨガは、どんな事にも根底になる
スポーツ、ダンス、勉強etc…
体の使い方、体幹、インナーマッスル、精神力、集中力etc…
多くの多方面のプロの方達がヨガを取り入れているのもその為だと思います
いつから始めても、早すぎることも遅いこともない
好きな事を長く続けられるように
好きな事をもっと極められるように
