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子連れヨガ

#子連れヨガ

今日は初めての方もいらっしゃったので始めに、このレッスンについてのお話をしました

このレッスンは、ママメインのレッスンですが、お子さまも自由に楽しんでいてもらいたいので、騒いでも周りの方とも【お互い様】で、あまり怒らないであげてください!
急に一緒にヨガのポーズとるかもです😉
それも👌
危ない事だけは、NGで

子供は遊んでいるようで、耳ではしっかりと聞いていて、急にヨガをし始める子たくさんいます

今日も初めてきた1才半の子が急にママと一緒にやりはじめてました
(写真撮れなくて残念😢)

子育ては大変ですよね💦
でも、ママもお子さんの為に自分自身の事も大事にしてもらいたいです😊
どちらかが我慢するのではなく、一緒にリフレッシュできる時間を少しでも過ごしていただけたら💟

そんな為のレッスンです🧘

お気軽にご参加お待ちしています🎵