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今年初の企業様ヨガ✨
年末年始で少しレッスンが空いてしまい、皆さんからは、
「体が硬い~」というお声が💦💦
寒さで固まりやすいけど解しにくい【背中】にFocus!
レッスン後は、
「体が軽~い」
「固まってたんだぁ~って感じ」
「ポカポカする」
などなど‥‥
寒い時こそ、体動かしてスッキリさせてあげてください✨✨
企業様、お友達、ママ友、イベント、子連れ等でのヨガレッスン承っています😊