夏休みに体験してみませんか⁉
【Kids HipHop & Kids YOGA】
HipHop
全身をバランス良く使う能力を鍛えられ、柔軟性も養われるため、「何か運動をさせたいけれど、子どもがどんなスポーツを好きになるかまだわからない」という子にもオススメ‼️
音楽を聴いて身体を動かすというのは、ほとんどの子どもにとって「楽しい遊び」
しかし、身体で表現できるというのは凄く大事な事
大きくなるにつれて、頭で考えすぎてしまったり、恥ずかしさが出てしまったり💦
ダンスを通じて全体的な身体能力を上げておけば、他のスポーツでも役立ちます。
最近では、スポーツの向上の為にダンスを習いに来る子もいますよ😉
キッズヨガ
アメリカでは、ヨガや瞑想が学校でのプログラムとして導入されているそうです
子供の呼吸の浅さ、丸まった背中にぎゅっと固まって上がった肩。そしてコントロールができない不安や怒りなどのネガティブな感情etc…
便利になった世の中ですが、生きにくさを感じる今日
子供の『自己肯定感』を高めてあげる事が大切✨
その方法として、キッズヨガは注目されています
まずは、夏休みに体験してみてください🎶
募集人数に達しましたら、ご予約終了とさせていただきます