会員の方からの素敵なお言葉🌱
いろいろな理由から約半年スタジオにいらっしゃれなかった方
半年ぶりに、レッスンを受けて、こんなに自分自身が変わるのかと、驚いたそうです
身体が軽くなって、いらないものがスーっとなくったようで、曇ってた心の中に光が差して晴れやかな気分
私から見ても、レッスンの前と後では目の輝きが違く、スッキリした感じ✨
皆さんライフステージが変わったり、人生いろいろな事があり、自分の意思だけではどうにもならない事もあると思います
そんな時も、人生を導いてくれるのがヨガです🎀
元気で不自由ない時は、おろそかにしてしまいがちな自分の事
何かあった時に乗り越えていく自分自身を作っていく訓練がヨガの練習
改めて感じました😊