YOGA & DANCE

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Mieux【ミュー】とは、フランス語で「より良い」「より健康」という意味です。

 

 健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えると言われるヨガの魅力は多くの人を引き付けています。

 

 海外セレブ、芸能人、モデルの間では欠かせないものになっています。

 現在では、スポーツ選手、ダンサー等、リハビリや肉体改造、パフォーマンスの向上目的としても取り入れられています。

 

 1日にどれくらいご自分と向き合って労わってあげていますか?

現代さまざまな事に追われている日々を送っている方がほとんどだと思います。 ご自分の為だけの時間を作って、心と体をリラックスさせてあげましょう。

 ヨガは、年齢、性別問いません。誤解している方が多いですが、体の硬さも関係ありません。

ご自分のペースで、誰もが行えるのも魅力の一つです。

 Mieux【ミュー】では、目的別に行っていただけるように、さまざまなレッスンをご用意いたします。

 

 一緒に、「今日よりも明日」「明日よりも明後日」・・・というより良い日々にして行きましょう。

          未経験者の方大歓迎です!!

 

 

 

 Mieux 【ミュー】