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Lesson · 12日 9月 2020
こんにちは🌞 毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか❓ 明日は 11:42 獅子座新月🌑です 20:00~21:30 新月Aromaヨガ🧘 獅子座新月のパワーは、 『とにかく自分が楽しい』 『自分って素晴らしい』
Lesson · 26日 8月 2020
朝晩が少しだけ過ごしやすくなってきましたね✨ 体が楽になるのは嬉しいですが、夏の疲れが現れやすい時😓 日々暑さに耐えながら頑張ってきた体は悲鳴をあげてます 呼吸も浅くなっています😣 体の悲鳴をしっかりときいてあげてください
Lesson · 07日 8月 2020
夏休みになり、小学生もヨガに来てくれてます😆 最近は、小さい頃からいろいろな体験や経験ができている子が多いように思います 自分がどうなりたいかをしっかりと見極められている子 その為には何が必要か 何をするべきか 素晴らしい✨ 大人が思っているより、頼もしい子供は多い😉 そんな中で、子供の頃からヨガを取り入れていく 最近では様々な職種のプロの方達が取り入れているヨガ
Lesson · 26日 7月 2020
#朝ヨガ 連休最後の日は、身体を大切にしてあげる時間を 梅雨が続き、コロナ自粛も続き‥‥ マイナスな事が浮かびやすくなっている方多いのではないでしょうか 自律神経の乱れでの体調不良も‥‥ 朝に今の自分自身の事を感じる 呼吸を整えることで1日の質を高められる #スタジオとオンライン同時開催...
Lesson · 02日 7月 2020
梅雨になるとなんとなく体調バッチリの日が少なくなるなぁ~って方多いかと思います😣 雨は、浄化をしてくれている って考えると、梅雨の時期も大切な時☂️ しっかりと、浄化をして、夏を迎えて、楽しみましょ🌞
Lesson · 09日 6月 2020
最近、久しぶりにいらしていただく方から 「コロナ太りで😫」 という言葉を聞きます💦💦 骨盤の影響かも⁉️
Lesson · 21日 5月 2020
コロナウィルス感染防止の為、スタジオでの定員数を限らせていただいていますが、 ダンスに体験に来てくださった小学生や、ヨガ体験に来てくださった方が同じ事をおっしゃってます😆 『テンション上がっちゃって✨✨』 自粛生活で、体を動かすことも自粛してしまっていて、体が楽になったのを喜んでいらっしゃいました😍 とても嬉しいです❤ スタジオでも、オンラインでも、自分の身体を大切に🍀 大人も子供も一緒です‼
Lesson · 20日 5月 2020
自粛生活お子さまにお変わりありませんか⁉ 学校だけでなく、習い事もできなく、子供だってストレス過多😢 当スタジオは、コロナウィルスが流行り始めた頃には、オンラインレッスンとスタジオレッスンを並行しておこない始めました 緊急事態宣言中は、オンラインのみ 解除後、現在も並行レッスン中 どんな時も出来るだけ、楽しめる事を続けてもらいたい 身体を動かす事での自分の心、体が変化する事を感じてもらいたい 子供たちは、小さな体でもいろいろな事を感じたり、葛藤したり‥‥ 子供たちの笑顔が保たれますように‥‥😊
Lesson · 17日 5月 2020
🌿朝ヨガ🌿 今日は、スタジオに3名の方が来てくださいました😊 スタジオとオンライン同時レッスン🧘
Lesson · 15日 5月 2020
緊急事態宣言が解除され、本日よりスタジオでのレッスン再開します!! でも、対策をしっかりしていく為にご協力いただきたいことも・・・ ご不便おかけいたしますが、宜しくおねがいします

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