Lesson
Lesson · 01日 11月 2018
前回好評だった『新月アロマYOGA』 今月は、２３日満月の日に『満月AROMAヨガ』やります！！！ 女性の身体は月の影響を受けやすいと言われています 満月に出産される方が多いとも言われていますね 月のパワーが最大になる満月に、普段頑張っている自分自身を労ってあげましょう...
Lesson · 16日 10月 2018
『皮膚は内臓の鏡』
この時期、肌荒れ感じている方いらっしゃるかな…💦💦
肌乾燥は内臓の乾燥でもあります‼️
皮膚の【膚】は【七つの胃】
肌荒れは内臓の労りを教えてくれているのかもです‼
というレッスンをしました😊
Lesson · 10日 10月 2018
初開催🌟新月アロマヨガ
満員御礼‼
通常レッスンの中ではなかなか時間を使って伝えられない、
『ヨガって…』
『月と体の関係って…』
今回のレッスンのサブtitleでもある
『自分に優しくすれば、自分をとりまく世界も変わる』とは…
お話させていただきました😊
参加してくださった皆さん、ありがとうございました✨
また企画しますね😉
Lesson · 22日 9月 2018
月のエネルギーと女性のカラダは、深い関係があります。
仕事、恋愛、育児など、日々の生活に一生懸命な女性たち
一日があっという間に過ぎてしまい、自分の内面を見つめる時間なんて取れない・・・という方多いと思います
アロマの香りと、内面を見つめることのできるヨガで新月をスタートしましょ
Lesson · 13日 9月 2018
🌟企業さまYOGA🌟 職場の仲間と仕事の後はすっきりと✨ こちらの企業さまは月2回レッスンさせていただいています😊 レッスン後に ・今日ずっとデスクワークで、体コチコチだったのが解れた ・久しぶりに伸びれた ・肩のこりがなくなった など… 皆さん身体が少しでも楽になってくれて嬉しいです💝 大変なお仕事だからこそ、皆の身体も大事‼️...
Lesson · 12日 9月 2018
まだ9月なのに都内ではインフルエンザで学級閉鎖になっている所があるみたいですね😨 【スタンダードクラス】では、感染予防にもなる免疫力を上げるレッスンにしました❗ その一つ方法として、『リンパ』の流れにFOCUS😊 リンパの流れが悪くなると老廃物が蓄積しやすくなって、免疫力も落ちてしまいます😣...
Lesson · 11日 6月 2018
今日は大泉町の某幼稚園のPTAの方へ、ヨガをさせていただきました😊 初めての方もいらっしゃって体験していただけて嬉しかったです 今日のテーマは『肩こり解消』 育児はとても大変ですよね！ 私も二児のママとして、実感しています いつも自分の事は後回しにしてしまいがちのママ達も、ヨガの時間だけは自分を労る時間に💟 子供と遊ぶのにも体力が必要！...
Lesson · 09日 6月 2018
🍀子連れヨガ🍀 今日はレッスン前のママ達の会話で『最近むくみが凄い～』という話から、 『むくみ解消ヨガ』 この時間は来てくださったママ達のご要望に合わせたレッスン😉 レッスン後は子育て情報交換🎶 木曜日 11:30～12:30 土曜日 15:30～16:30 赤ちゃん連れだと、泣いて迷惑かけそう…なんて思わず、みんなお互い様✨...