Dance · 15日 9月 2021
キッズヒップホップ
#キッズヒップホップ #キッズダンス 3歳~6歳クラス みんな体を大きく動かして自己表現 大きくなると表現することが恥ずかしくなってしまったり、頭で考えすぎて動けなくなってしまったり 『子どもの習い事は、恥ずかしがる前に始めてあげる事が大切!!』 ストレスは、誰でも感じてます このコロナ禍で子ども達も😢💦💦 ダンスもオンラインで受けることもできます
Lesson · 09日 9月 2021
肌荒れ。。。むくみ。。。
田市 · #肌荒れ #くすみ #むくみ 感じてませんか? #内臓疲労 が原因かもしれないです😱 夏の疲れ、ストレス、コロナ疲れ… 内臓は目で見えないから感じにくいですが、顔に症状を出して教えてくれているのかも… しっかりとデトックスでかる体にしてあげることが大切!! 1時間かけてしっかり!! レッスン翌日、便秘気味だったのに、スッキリ!!とおっしゃっている方もいらっしゃいました😊 自分の体は自分で変えてあげましょ🌱
マタニティヨガ · 02日 9月 2021
マタニティ卒業おめでとうございます!!
マタニティヨガに通ってくださっていた方からとっても素敵なお知らせいただきました✨✨ とっても可愛い赤ちゃん🚼💟 母子ともにとっても元気だそうで、何より😆 妊娠中、出産はとっても体力的にも精神的にも大変なこと 更にコロナ禍では、不安や、寂しさ、ストレス感じてしまいがち🌀 そんな中でも少しでも心と体のケアーしてもらえたら🍀 『落ち着いたらヨガ復活します‼️』 ってご連絡嬉しいです❤ またお待ちしています🎵
子連れヨガ · 28日 8月 2021
子どもの学習能力素晴らしい
3歳の子もちゃんと目を閉じて座れてます✨✨ 今までは遊んでいたのに、自ら始めてくれました😆 遊んでいても、しっかり耳で聞いて吸収してます やりたくなったタイミングでやらせてあげる🧘‍♀️ そんな環境が大切😊
青空ヨガ · 27日 6月 2021
青空ヨガ
夏前最後のイベント😊 雨予報でしたが無事開催できました✨✨ #青空ヨガ #青空ズンバ 途中日差しが強いときも🌞 ヨガの今日のテーマは #ハートチャクラ 胸の中心にあるチャクラ 愛情や思いやり、友情、温かさ 他者との関係、いかに愛をもって他者と接することができるかが大切 コロナ禍で欠けてしまいがちですが、とっても大切なこと 緑の中の自然の中で活性化しやすい ちょっと胸を広げてあげるだけでもOKですよ👌 #ズンバ では、みんな汗びっしょり💦💦 楽しんでいる皆さんの顔を拝見できて嬉しかったです😆 9月まで青空ヨガはお休みです また秋にお会いしましょ🌿
子連れヨガ · 18日 6月 2021
子連れYOGA
#子連れヨガ #親子ヨガ 二人のこの笑顔😆 #最高 ヨガは、誰かにやらされてやるものではない 子供だって気分がある 大人はどうしても自分の都合に子供を合わせてしまいがち この時間は、お互い自分時間を楽しむ時間🌱 一緒に楽しむ時に思いっきり楽しむことも大切 #親子の絆
青空ヨガ · 13日 6月 2021
青空ヨガ教室
今日もたくさんのご参加ありがとうございます✨ 今日は【腸を活性化させよう!】というテーマにしました🧘 急に暑くなると、汗が出て体内の水分不足になりやすくなり、便秘や、下痢になってしまう方多いです しっかりと呼吸で腸へとアプローチ‼️ 初参加の方も多く、男性の方も増えてます 次回は6/27(日) 9:00~ヨガ 10:30~ズンバ  みんなで楽しみましょ😊🎵
Lesson · 12日 6月 2021
不調は骨盤のせい?!
急に暑い日が続いたり、そろそろ梅雨時かも…とジメジメしてきたり💦 『なんとなくの不調は骨盤のせい⁉』 なんてよく言われますが、 『どうすれば良いの⁉』 って思っている方多いと思います…😢
Lesson · 30日 5月 2021
骨盤調整ヨガ
#骨盤ヨガ 骨盤は、季節によって変化しています 暖かくなってくると開きやすくなる 開くことは悪いことではないのですが、閉じにくくなってしまうと… #ぽっこりお腹 #下半身太り の原因にも… 骨盤の開閉のために必要な筋肉を使ったレッスン スタジオ、オンライン同時開催してます! 初心者の方歓迎です🧘
青空ヨガ · 24日 5月 2021
上毛新聞載ってます
今日の上毛新聞載ってます😊 ラグビーパナソニック優勝トップ紙面✨ おめでとうございます🎊 是非チェックしてみてくださいね🎵

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