キッズヨガ · 07日 8月 2019
子供が成長する夏休み まだ浸透していないキッズヨガの大切さ 夏休みに体験!!
オススメ · 15日 7月 2019
先日インドに長く生活していた方から伺ったお話です😊 インドでは今でもカースト制度があり、階級の差がかなりあるそう‥‥ なのに‥‥『みんな幸せそう💟』 なんですって😲 物ごいをしている人もどこか幸せそう‥‥ それは、生まれながらにヨガ哲学の考え方が備わっているからだと思う‼ と、その方はおっしゃっていました😊 私もそう思います‼️
ワークショップ · 12日 7月 2019
第2弾座学の初回が今日ありました❗ 受けていただいた方達の感想📢 ・学校でも誰からも教えてもらってない何よりも大切な事を初めて知った感じ ・もっと早く知りたかった ・哲学って、あまり興味なかったけど、受けて良かった ・ヨガって深い ・よりいろいろな事を知りたくなった ・子育てに生かしたい etc… 今日受けてくださった方は30代~60代の方達です みんなの真剣な眼差しが何よりも嬉しかった✨ 子育てにも役立つ内容です なんか最近イライラする なんか最近体調良くない なんか最近良いことがないetc… 何か答えが見つかるかもです 『ヨガ哲学は人生の教科書です』 えっ👀⁉️って思っていると思います‼️ 座学終わった後には 『確かに‼️』って今日の皆さんも納得されていました😆 次回は7/31(水)20時~22時 ご予約お待ちしています
Lesson · 09日 7月 2019
骨盤調整ヨガ】 毎回骨盤のお話をして、今日のレッスンで意識してもらう所、体の使い方をお伝えしてからレッスンを始めています❗ 終わった時に、『なんとなく』ではなく、『ココを使った!』と実感してもらいたいので😊 今日は骨盤を支えてくれている筋肉の1つ【内転筋】 ちょっとした意識でしっかり鍛えられます‼️
Lesson · 07日 7月 2019
アロマビューティーYOGA】 デトックス効果を高めるアロマをたいて、体の使い方、美しい身体作り💟
EVENT · 07日 7月 2019
夏休みに体験してみませんか⁉ 【Kids HipHop & Kids YOGA】
Lesson · 03日 7月 2019
今日は蟹座の新月🌚 しかも皆既日食‼️ 日本では今回は見えないようですが‥‥ 新月の日は気持ちが落ち着き、自分の心の声がききやすい時 午前の【リラックスヨガ】では、深い呼吸で心身ともに落ち着かせ、安定しやすい体つくり 今日20時~ 【新月AROMAヨガ】 心もカラダも新しく生まれ変わる新月の日 月のパワーを味方に、心の声に耳を傾けていきましょう
EVENT · 29日 6月 2019
7月は、【新月】【満月】 アロマYOGAやります🧘 古来から月は、感情・心、本性、本能、女性性を司るシンボルとされてきました 女性の骨盤の開き、月経や排卵、出産など、身体のリズムは月のリズムに影響されているとも言われています なので‥‥【女性限定レッスン】とさせていただきます 月のエネルギーを見方にヨガをしてみませんか?
青空ヨガ · 23日 6月 2019
雨降らないで良かった~✨😆 夏前ラスト【青空ヨガ】 今日もたくさんの方に参加していただけて嬉しいです🌿 途中日差しがさす時もあってとっても気持ち良かった🍀😌🍀
出張ヨガ · 10日 6月 2019
大泉町某こども園様からのご依頼でヨガ教室

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