EVENT · 15日 9月 2018
今年もKids Dance fest出演してきました! 今年は3チーム 毎年Mieuxはトップバッター!!
EVENT · 15日 9月 2018
2018 yoga fest @パシフィコ横浜 同期のtakayoちゃんがヨガフェスで登壇✨✨ 久しぶりに会えて嬉しかったし、レッスン気持ち良かったし😍 今回のテーマ『今、幸せですか?』 簡単な質問そうで、いろいろ考えさせられる 皆さんはどぅですか⁉ yoga festは9/17までやってます! フリーレッスン等もあるし、いろいろなお店もあるので興味ある方は是非😊✋
Lesson · 13日 9月 2018
🌟企業さまYOGA🌟 職場の仲間と仕事の後はすっきりと✨ こちらの企業さまは月2回レッスンさせていただいています😊 レッスン後に ・今日ずっとデスクワークで、体コチコチだったのが解れた ・久しぶりに伸びれた ・肩のこりがなくなった など… 皆さん身体が少しでも楽になってくれて嬉しいです💝 大変なお仕事だからこそ、皆の身体も大事‼️...
Lesson · 12日 9月 2018
まだ9月なのに都内ではインフルエンザで学級閉鎖になっている所があるみたいですね😨 【スタンダードクラス】では、感染予防にもなる免疫力を上げるレッスンにしました❗ その一つ方法として、『リンパ』の流れにFOCUS😊 リンパの流れが悪くなると老廃物が蓄積しやすくなって、免疫力も落ちてしまいます😣...
09日 9月 2018
皆さん体調不良感じていませんか?! 何となくだるい、何となく体が重い・・・ 今年の夏は頻繫に「命に危険のある暑さ」という言葉を聞きましたね 命に危険ってことは、体への負担は凄いってこと ダメージが凄いってことですよね・・・ ってことは、今まで通りの身体ケアーでは危険ってことでもありますね...
Dance · 05日 9月 2018
今日からスタート Kids HipHop
Lesson · 20日 8月 2018
マタニティヨガ  水曜11:30~12:30
08日 7月 2018
🍀青空ヨガ🍀 天気と芝の乾き具合が心配でしたが、無事開催できました😆 ありがとうございます🎵 心地好い風が流れ自然の中でしか感じられない解放感🌿 贅沢な時間✨✨ 次回は22日 8:40~9:40 その後には、AKI先生のZUMBA🎵 夏休みに入った子供達も是非一緒に🎶 今日も初めて会った子供同士みんなで遊んでいる姿、微笑ましかったです😍 ご予約お待ちしています❗
青空ヨガ · 05日 7月 2018
今週末の青空ヨガの天気が心配です 当日参加OKですので、晴れたら是非いらしてください 芝生の上でのYOGA 体験した方にしか分からない解放感・爽快感 みんなで楽しみましょ
03日 7月 2018
もうすぐ夏休みですね!! 予定をどうしようと思っている方、子供に何か新しいことさせてみたいと思っている方、多いと思います 1回からOKなヨガ・ヒップホップ体験してみてください ママ達から、『魔の夏休み・・』などという言葉を毎年聞きます 子供の体力に毎日ついていくのは大変なこと ママ・パパの息抜きも大事ですよ♪ 私も2児のママとして実感中(*_*;

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