EVENT · 31日 12月 2020
今年も皆様に支えていただきました
昨日の【太陽礼拝108回】イベントご参加いただいた皆様ありがとうございました✨ 回数を細かく伝えずに行っていくなかで、 「80回」を伝えた時の皆さんの 「もう⁉」っていうようなキラキラとした笑顔 108回全員達成した後の充実感たっぷりの顔 素敵でした😍 来年も皆様と ~Quality of Life~ 生活の質の向上 目指していきたいと思います
EVENT · 28日 11月 2020
今年もやります!!太陽礼拝108回!! 今回は、終わったころの時間に満月になります(#^.^#) 今年最後の満月の日に、1年を振り返ってみてはいかがですか
青空ヨガ · 23日 11月 2020
今年ラストの #青空ヨガ #青空ズンバ 最高に気持ちの良い天気🌞 贅沢な時間をありがとうございました🌿 今日もたくさんの方が集まってくださいました😍
青空ヨガ · 09日 11月 2020
最高に気持ちの良い天気🌞 贅沢な時間をありがとうございました🌿 今日は50人以上の方が集まってくださいました😍 ポッかぽかで、手を上げた先に快晴の空✨✨ 今までの青空ヨガで一番気持ち良かったかもです💕 次回は、22日(日)
Dance · 28日 10月 2020
ハロウィン ヒップホップ あき先生は今年は【ねずこ】 みんな可愛い @aki_kuroda_acchan627 ミラーボールのキラキラの中でのダンスは、テンション とっても楽しそうでした
Lesson · 20日 10月 2020
寒くなると、自然と生命維持をしようとして、エネルギーが必要に このエネルギーが #基礎代謝 基礎代謝を上げる為に、骨盤周りの大きな筋肉 #腸腰筋 に意識を向けていきました 上半身と下半身を繋ぐ大きな筋肉 本格派に寒くなる前に鍛える時期です‼
キッズヨガ · 05日 10月 2020
コルコピのキッズモニターモデルに選んでいただきました!! とっても可愛いマーメイド柄♡
キッズヨガ · 02日 10月 2020
#キッズヨガ 5歳と6歳の二人👧は、もうすぐキッズヨガを初めて1年‼ キッズヨガでは、呼吸法も大切 今日は #片鼻呼吸法 #ナディーショーダナ #アヌローマヴィローマ 大人にも子供にもオススメの呼吸法
Lesson · 01日 10月 2020
AromaビューティーYOGA #女性限定 #体幹 #美 #ヒップアップトレーニング #美尻 #くびれ #理想の体型 #筋肉 #バランス #女子力 #インナーマッスル #腹筋 このレッスンするだけで、私自身も体の変化を実感😊 リピーターの方からも、 『お尻が変わった』 『疲れにくくなった』 など‥‥実感してくださっていて嬉しい😍
青空ヨガ · 28日 9月 2020
昨日開催の #青空ヨガ が今日の上毛新聞に掲載されてました✨

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