青空ヨガ · 27日 6月 2021
青空ヨガ
夏前最後のイベント😊 雨予報でしたが無事開催できました✨✨ #青空ヨガ #青空ズンバ 途中日差しが強いときも🌞 ヨガの今日のテーマは #ハートチャクラ 胸の中心にあるチャクラ 愛情や思いやり、友情、温かさ 他者との関係、いかに愛をもって他者と接することができるかが大切 コロナ禍で欠けてしまいがちですが、とっても大切なこと 緑の中の自然の中で活性化しやすい ちょっと胸を広げてあげるだけでもOKですよ👌 #ズンバ では、みんな汗びっしょり💦💦 楽しんでいる皆さんの顔を拝見できて嬉しかったです😆 9月まで青空ヨガはお休みです また秋にお会いしましょ🌿
子連れヨガ · 18日 6月 2021
子連れYOGA
#子連れヨガ #親子ヨガ 二人のこの笑顔😆 #最高 ヨガは、誰かにやらされてやるものではない 子供だって気分がある 大人はどうしても自分の都合に子供を合わせてしまいがち この時間は、お互い自分時間を楽しむ時間🌱 一緒に楽しむ時に思いっきり楽しむことも大切 #親子の絆
青空ヨガ · 13日 6月 2021
青空ヨガ教室
今日もたくさんのご参加ありがとうございます✨ 今日は【腸を活性化させよう!】というテーマにしました🧘 急に暑くなると、汗が出て体内の水分不足になりやすくなり、便秘や、下痢になってしまう方多いです しっかりと呼吸で腸へとアプローチ‼️ 初参加の方も多く、男性の方も増えてます 次回は6/27(日) 9:00~ヨガ 10:30~ズンバ  みんなで楽しみましょ😊🎵
Lesson · 12日 6月 2021
不調は骨盤のせい?!
急に暑い日が続いたり、そろそろ梅雨時かも…とジメジメしてきたり💦 『なんとなくの不調は骨盤のせい⁉』 なんてよく言われますが、 『どうすれば良いの⁉』 って思っている方多いと思います…😢
Lesson · 30日 5月 2021
骨盤調整ヨガ
#骨盤ヨガ 骨盤は、季節によって変化しています 暖かくなってくると開きやすくなる 開くことは悪いことではないのですが、閉じにくくなってしまうと… #ぽっこりお腹 #下半身太り の原因にも… 骨盤の開閉のために必要な筋肉を使ったレッスン スタジオ、オンライン同時開催してます! 初心者の方歓迎です🧘
青空ヨガ · 24日 5月 2021
上毛新聞載ってます
今日の上毛新聞載ってます😊 ラグビーパナソニック優勝トップ紙面✨ おめでとうございます🎊 是非チェックしてみてくださいね🎵
青空ヨガ · 23日 5月 2021
青空ヨガ
この青空の下、たくさんの方にお集まりいただきありがとうございます🙇 感染対策もしっかりしてくださり、多々良沼公園のスタッフの皆さんに感謝です🍀 雨の日が続いていましたが、夏日のような暑さ🌞 初めて参加してくださった方も多く嬉しかったです😆 上毛新聞の方も取材に来てくださっていました📰 明日掲載されるようです😊 チェックしてみてください 次回は6/13(日)9:00~です🧘
子連れヨガ · 14日 5月 2021
子連れヨガ
#子連れヨガ 可愛すぎる~😍 ママの横で満面な笑顔💝 こんな可愛い笑顔でママ達を癒してはくれますが、ママの疲労はためてしまいがち😢 赤ちゃんと一緒に笑顔でいれるためにも、頑張りすぎずに、自分時間作ってくださいね🍀
青空ヨガ · 09日 5月 2021
館林ケーブルTV放送されます
#青空ヨガ #公園ヨガ 夏日のような晴天🌞 日差しが眩しいくらい✨✨ 群馬県の警戒度が上がってしまったこともあり、いつも以上に皆さんに間隔をとりながら受けていただけるように、多々良沼公園の方達も対応してくださり有難いです✨ 今日は、ケーブルテレビの方も取材に来てくださっていました 明日放送されるそうです📺 チェックしてみてください😊 『気持ち良かった~😆』ってスッキリした皆さんの笑顔が何よりも嬉しいです😍 次回は5/23です🧘
Dance · 01日 5月 2021
YouTube配信!!
Youtube配信第2弾❗ 金曜日Jr. と土曜日ジェネラルアップされました🎶 是非チェックしてみてくださいね😍 https://www.facebook.com/167701913412567/posts/1749446505238092/

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